「ジェットステッパー」なら、気候や天気に左右されずに、いつでも好きな時にマイペースでトレーニングが可能。しかも、自分の体重を基準にした消費エネルギーや心拍数を確認しながらできるので、トレーニングの目標を設定しやすく、快適です。

「ジェットステッパー」は、左右のステップが上下動作を交互に行い、それに併せてステップ台自体が左右にひねる様に廻旋を繰り返します。この動作に合わせてウォーキング動作やランニング動作を行えます。

「ジェットステッパー」は、4つの安全対策を装備し、より安全で快適なトレーニングをサポートします。毎日、安心して思う存分トレーニングしていただけます。

その日の体調や目的に合わせて5つのコースからお選びください。
初心者向きのゆるやかなコースからはじめ、慣れてきたらハードなコースへと進んでいただくこともできます。

※運動強度（METs）は、あくまでも参考です。個人差や状況によって異なりますのでご了承ください。

身体活動の量を表す単位が、Ex（エクササイズ）です。身体活動の強さを表すMETsに、身体活動を実施した時間をかけたものになります。1Exとは、ふつうに歩いている状態（20分）、自転車に乗っている状態（15分）、階段昇降（10分）になります。

身体活動の強さを、安静時の何倍に相当するかで表す単位をMETs（メッツ）と言います。
例えば、座って安静にしている状態が1METsで、ふつうに歩いている状態が3METsになります。

運動強度を一般的なエネルギー消費量（kcal）で説明すると、体重によって差が生じます。この誤差を防ぐためにMETsやEx（METs×時間）による表示が使われるようになっています。

5段階の速度から、ご自分の体力やその日の体調に合わせてムリなく設定できます。速度切り替え時に、液晶パネルに5秒間METs表示されます。